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2009년 12월 9일 (수) Cindy
운동일지
2009/12/10 01:15
20분동안 최대한 많은 라운드 하기
풀업 5개
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기록 : 21라운드
적토마
2009/12/10 01:15
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Crossfiter 적토마
적토마처럼 빠르고 오래토록 달려도 지치지 않는 체력을 지니고자 매일 크로스핏과 고된수련을 수행해 나가는 대한민국의 한 젊은이로서 퍼스널 트레이닝으로 케틀벨과 크로스핏을 전파하고 있습니다.
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